Częste drętwienie rąk i nóg może mieć rożne przyczyny. Zazwyczaj charakterystyczne uczucie mrowienia pojawia się u osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Ciągły uciska na nerwy i naczynia krwionośne znajdujące się w nogach, powoduje pojawienie się "mrówek", które znikają po zmianie pozycji. Jednak drętwienie kończyn może być również jednym z objawów choroby. Sprawdź, jakie są przyczyny częstego drętwienia rąk i nóg i jakiej choroby może być to objaw. Spis treściCzęste drętwienie rąk i nóg - przyczynyNa jakie choroby wskazuje częste drętwienie rąk i nóg?Częste drętwienie rąk i nóg a choroby neurologiczneDrętwienie rąk w ciąży Częste drętwienie rąk i nóg to utrata czucia na skutek zaburzeń w dopływie krwi lub ucisku nerwów. Tym objawom może towarzyszyć pieczenie, a nawet ból rąk i nóg. Zazwyczaj na "mrówki" skarżą się osoby, które prowadzą siedzący tryb życia, a długie siedzenie w jednej pozycji utrudnia dopływ krwi do kończyn (zwłaszcza nóg). Jednak czasem częste drętwienie rąk i nóg może wskazywać na stan chorobowy. Sprawdź, jakie są przyczyny częstego drętwienia rak i nóg. Częste drętwienie rąk i nóg - przyczyny Częste drętwienie rąk i nóg u zdrowych ludzi może być wynikiem stosowania niewłaściwej diety. Mrowienie i drętwienie kończyn może być objawem niedoboru witamin z grupy B (które są istotne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego) oraz magnezu i wapnia. Wówczas pojawiają się także drżenia mięśni czy często wyrywające ze snu bolesne skurcze nóg. Aby pozbyć się tych uciążliwych dolegliwości, należy uzupełnić dietę o produkty żywnościowe, bogate w te składniki odżywcze. Jednocześnie trzeba ograniczać spożywanie kawy i mocnej herbaty, które "wypłukują" witaminy i minerały z organizmu. Drętwienie kończyn może być spowodowane długim siedzeniem w tej samej pozycji. Zazwyczaj pojawia się wtedy charakterystyczne uczucie mrowienia. W takiej sytuacji wystarczy wyprostować kończynę i unieść ją powyżej poziomu serca, by przywrócić prawidłowe krążenie krwi. Drętwienie może pojawić się także przy uszkodzeniu przewodnictwa nerwowego wskutek narażenia na nasilone bodźce termiczne, np. oparzenie, odmrożenie. Przyczyny drętwienia palców Na jakie choroby wskazuje częste drętwienie rąk i nóg? Dyskopatia Nerwy wychodzące z różnych poziomów kręgosłupa odpowiadają za unerwienie rąk i nóg. Jeśli dojdzie do zmian zwyrodnieniowych kręgów, a w konsekwencji do niewłaściwego przewodnictwo nerwowego, może pojawić się drętwienie kończyn. Zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym i krzyżowym kręgosłupa powodują drętwienia stóp, a zmiany w obrębie kręgów szyjnych wywołują drętwienie rąk. Powodem omawianych dolegliwości może być również przepuklina krążka międzykręgowego, czyli tzw. dysku. Zbyt duży nacisk ze strony kręgów może powodować uwypuklenia pierścienia włóknistego, otaczającego jądro miażdżyste. W konsekwencji dochodzi do nacisku na nerwy wychodzące z rdzenia kręgowego lub samego rdzenia w obrębie kręgów szyjnych, co objawia się drętwieniem rąk. Zespół cieśni nadgarstka Długa praca przy komputerze i związane z tym nienaturalne wygięcia dłoni, może być przyczyną zespołu cieśni nadgarstka, który objawia się ostrym bólem w nadgarstku i drętwieniem rąk. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) Objawami RZS są ból i obrzęk stawów rąk i nóg, charakterystyczna sztywność poranna w stawach, a także bóle mięśni i, w początkowej fazie choroby, drętwienie rąk. Choroba zwyrodnieniowa stawów Choroba zwyrodnieniowa polega na zniszczeniu chrząstki stawowej, a w konsekwencji całej tkanki stawu. Choroba zwyrodnieniowa najczęściej atakuje staw biodrowy, kolanowy oraz kręgosłupa, jednak może dotyczyć właściwie każdego stawu, także tego w obrębie rąk i nóg. Zmiany chorobowe w obrębie układu kostnego Nowotwór kości - ucisku na nerw, wywołany przez rozrastający się w okolicy guz, może powodować drętwienie kończyn; Choroba Pageta - infekcja bądź wadliwy gen nie pozwala na prawidłowy wzrost i rozwój kości. Jeśli tego typu zmiany są obserwowane w okolicy kręgosłupa, pojawiają się bóle mięśniowe, bóle stawów i drętwienie kończyn. Choroby układu krwionośnego Istotą omawianej dolegliwości jest zaburzenie w dopływie krwi do kończyn. W związku z tym jej przyczyną mogą być liczne nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krwionośnego: zawał serca - jeśli drętwieniu tylko lewej ręki towarzyszy krótkotrwały ból serca (a konkretnie kłujący ból zamostkowy), może to oznaczać zbliżający się zawał serca; choroba obwodowych naczyń krwionośnych to choroba, w której naczynia krwionośne w kończynach dolnych są zwężone, ograniczając przepływ krwi. Przyczyną takiego stanu jest miażdżyca. Zalegające w naczyniach krwionośnych blaszki tłuszczu zmniejszają dopływ krwi do nóg, co objawia się odrętwieniem; napad przemijającego niedokrwienia mózgu (TIA) charakteryzuje się krótkotrwałym (trwającym niecałą dobę) wystąpieniem objawów uszkodzenia mózgu na skutek przejściowego niedokrwienia tkanki nerwowej mózgu; systemowe zapalenia naczyń to choroba, w której dochodzi do uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych w wyniku procesu zapalnego. Uszkodzenie naczyń może prowadzić do zaburzeń zakrzepowo-zatorowych, co może objawiać się brakiem czucia w kończynach. Schorzenia mózgu - na udar niedokrwienny mózgu może wskazywać jednoczesne drętwienie ręki nogi tylko po jednej stronie ciała;- guz mózgu - rozwijający się guz może uciskać na nerwy rdzeniowe, powodując drętwienie kończyn;- zapalenie opon mózgowych. Zespół Guillaina-Barrégo Zespół Guillaina-Barrégo, zwany też ostrą polineuropatią zapalną, to choroba obwodowego układu nerwowego. W wyniku zaburzenia przewodnictwa nerwowego dochodzi do drętwienia stóp i dłoni, które stopniowo obejmuje coraz większy obszar ciała. Potem można zaobserwować osłabienie siły mięśniowej kończyn, co objawia się np. trudnościami z wchodzeniem po schodach, stawaniem na palcach, zaciskaniem dłoni i unoszeniem rąk. WAŻNE! Wystąpienie objawów choroby często jest poprzedzone infekcją górnych dróg oddechowych bądź układu pokarmowego. Toczeń rumieniowaty układowy (SLE) To choroba prowadząca do procesu zapalnego wielu tkanek i narządów. Jeśli choroba obejmie mózg i układ nerwowy, zazwyczaj pojawiają się bóle głowy, drętwienie i ból rąk i nóg, drgawki. Zatrucie ołowiem Uszkodzenie przewodnictwa nerwowego wskutek narażenia na substancje toksyczne, np. ołów, może przyczynić się do drętwienia kończyn. Zespół złego wchłaniania Niedobór witamin z grupy B może być wynikiem nie tylko stosowania nieprawidłowej diety, lecz także chorób, które uniemożliwiają prawidłowe wchłanianie (np. celiakii). Częste drętwienie rąk i nóg a choroby neurologiczne Stwardnienie rozsiane Drętwienie i drżenie rąk u osób w młodym wieku może być spowodowane stwardnieniem rozsianym. Padaczka W przebiegu padaczki może dojść do tzw. napadów ogniskowych (częściowych), które objawiają się drgawkami w obrębie ręki i uczuciem drętwienia. Parestezja Parestezja, zwana czuciem opacznym, to wrażenie mrowienia, drętwienia kończyn. Zaburzenie czucia powstaje najczęściej na skutek uszkodzenia nerwów obwodowych. Parestezja może objawiać się także wrażeniem uczucia zimna lub gorąca na skórze. Nerwica Drętwienie rąk i nóg może być spowodowane stanem napięcia nerwowego. Tego typu pobudzenie centralny układ nerwowy "przekazuje" innym narządom, co może objawiać się drętwieniem czy drżeniem kończyn. Migrena Objawem migreny najczęściej jest drętwienie części twarzy, jednak czasami pojawia się również mrowienie rąk. Neuropatia Stan zapalny nerwów obwodowych powoduje zaburzenie przewodzenia informacji ruchowych i czuciowych wzdłuż włókien nerwowych, czego konsekwencją jest ból, drętwienie, mrowienie czy uczucie "palenia" kończyn. W zależności od przyczyn uszkodzenia nerwów wyróżniamy neuropatię: polekową - uszkodzenie nerwów może być spowodowane przez leki, takie jak: np.: izoniazyd, nitrofurantoina, leki przeciwnowotworowe; alkoholową - u większości alkoholików dochodzi do uszkodzenia nerwów, czego skutkiem jest odrętwienie kończyn dolnych; neuropatię cukrzycową - to powikłanie po cukrzycy, w wyniku którego dochodzi do zniszczenia zakończeń włókien nerwowych. Pierwszymi objawami choroby są mrowienie stóp i rąk oraz zmniejszona wrażliwości na temperaturę. Nieco później pojawia się drętwienie, a także naprzemienne odczuwanie zimna lub gorąca. Inną przyczyną drętwienia kończyn może być trąd - zakaźna choroba skóry i nerwów. Występuje głównie w krajach słabo rozwiniętych. Do zarażenia dochodzi przez długotrwały i bezpośredni kontakt z osobą chorą, a jednym z wczesnych objawów jest drętwienie i mrowienie dłoni oraz stóp. Drętwienie rąk w ciąży Drętwienie rąk u kobiet w ciąży może być spowodowane zmianami hormonalnymi, które prowadzą do zatrzymywania wody w organizmie. W torebce stawowej nadgarstka, przez którą przechodzą liczne nerwy, dochodzi do obrzęków. Wywołuje to nacisk na poszczególne nerwy, czego objawem jest uczucie odrętwienia dłoni.

Drętwienie nóg, nazywane także zaburzeniami czucia lub mrowieniem, może objawiać się pieczeniem, bólem, wibracjami, uczuciem przebiegania dreszczy, uczuciem rażenia prądem lub drętwieniem kończyń dolnych. Zaburzenie czucia to inaczej parestezje. Drętwienie nóg, które występuje jednorazowo od czasu do czasu, nie powinno nas niepokoić, jednak kiedy powtarza się często, trzeba skonsultować się z lekarzem, ponieważ przyczyn drętwienia nóg jest wiele, począwszy od tych błahych po naprawdę poważne. Jak sobie radzić z takimi objawami? Jakie są przyczyny drętwienia nóg? spis treści 1. Drętwienie nóg 2. Przyczyny drętwienia nóg 3. Dyskopatia i choroby kręgosłupa 4. Co robić gdy drętwieją nogi 5. Leczenie drętwienia nóg rozwiń 1. Drętwienie nóg Drętwienie nóg niejednokrotnie nazywane mrowieniem nóg bierze się z zaburzenia przewodnictwa w nerwach w kończynach dolnych. Schorzenie to określane jest mianem to parestezji. Chorzy drętwienie nóg opisują jako: Zobacz film: "Leczenie ostrego niedokrwienia kończyny dolnej" uczucie mrowienia, pieczenia i zaburzenia czucia. nieprzyjemne wibracje uczucie przebiegania dreszczy uczucie drętwienia kończyn uczucie rażenia prądem. Przyczyn tej dolegliwości może być naprawdę wiele, zaczynając od urazów i bodźców termicznych po niedokrwienie i ucisk na nerw. Oprócz drętwienia nóg mogą także występować obrzęki, ból, zmiany na skórze, a także zanik mięśni. Do drętwienia nóg przyczynia się ucisk na nerw 2. Przyczyny drętwienia nóg Drętwienie nóg może być spowodowane oddziaływaniem bardzo wysokich lub niskich temperatur na nerwy, a także bezpośrednim urazem na nerw, np.: złamanie kości może powodować drętwienie. Ważną informacją w tym kontekście jest oddziaływanie na siebie rożnych elementów ciała. Dla przykładu warto podać, że uraz pleców w dolnych partiach przyczynia się do mrowienia w nogach. Podobne objawy może mieć osoba, która ma ucisk na kręgosłup. Drętwienie nóg może być również objawem ucisku przepukliny na kręgosłup, powiększenia naczyń krwionośnych. Niejednokrotnie związane jest ono ze zmianami nowotworowymi lub zwyczajną infekcją. Bardzo ważną przyczyną drętwienia nóg jest zaburzenie ukrwienia nerwów. Drętwienie często jest objawem w przypadku niedokrwienia kończyn dolnych, które jest spowodowane chorobą Buergera lub miażdżycą. Ta ostatnia powoduje, że układ krwionośny pacjenta nie pracuje prawidłowo. Krew nie krąży zbyt dobrze w organizmie przez to, że dopływ jej do tętnic jest znacznie ograniczony lub w ogóle go nie ma. Drętwienie nóg jest zazwyczaj objawem przy ostrym niedokrwieniu kończyn niż przy przewlekłym. Przewlekła niewydolność żylna oraz żylaki kończyn dolnych również doprowadzają do drętwienia nóg, ale także powstają obrzęki oraz skurcze łydek. Unoszenie nóg do góry i stopniowy ucisk łagodzą te dolegliwości. Do przyczyn drętwienia nóg zalicza się także neuropatie, najczęściej neuropatie cukrzycowe, które mogą doprowadzić do całkowitego zaniku czucia w stopie. Wyróżniamy także neuropatię poalkoholową, polekową. Choroby autoimmunologiczne oraz ostre i przewlekłe zapalenie nerwów również doprowadza do drętwienia nóg. W zespole Guillaina-Barrego jednym z objawów jest drętwienie kończyn. Inną grupę przyczyn mrowienia w nogach stanowią niedobory pewnych substancji w organizmie. Czasami zdarza się, że drętwienie nóg może być spowodowane niedoborem w diecie. Nerwy szczególnie reagują na niedobór witaminy B6 i magnezu. Nieodpowiednia ilość mikroelementów lub makroelementów może powodować poważne zaburzenia. Mrowienie nóg może być spowodowane niedoborem wapnia, potasu, sodu. Może wystąpić także na skutek niedoboru witamin z grupy B12. Drętwienie nóg może być spowodowane odmrożeniem, nawet tym łagodnym. Odmrożenia określane są mianem nieodwracalnych uszkodzeń skóry, powstających na skutek działania niskiej temperatury, dużej wilgoci lub działania wiatru. Drętwienie nóg to częsty problem osób, które spędzają wiele godzin przed komputerem. Mrowienie nóg często towarzyszy informatykom, redaktorom, urzędnikom, architektom, programistom, czy pracownikom biurowym. Długie pozostawanie w jednej pozycji, przede wszystkim siedzenie przed komputerem może wywołać parestezję. Nie należy także zapominać o zwyrodnieniach kręgosłupa przyczyniających się do mrowienia w nogach. Mrowienie w nogach mogą powodować przyjmowane leki tudzież alkoholowe lub nikotynowe zatrucie organizmu. Ostatnią, dość popularną przyczyną parestezji jest rozwój chorób w organizmie. Problem ten towarzyszy cukrzycy, kamicy nerkowej, stwardnieniu rozsianemu, nadczynności tarczycy. Drętwienie nóg może być także spowodowane niedotlenieniem mózgu, migreną lub wylewem. 3. Dyskopatia i choroby kręgosłupa Ucisków na nerw może być wiele, począwszy od błahych, jak np.: długie przebywanie w pozycji ze zgiętymi kolanami, do naprawdę poważnych takich jak guz czy krwiak w okolicy nerwu. Najczęściej do ucisku na nerw dochodzi podczas zwyrodnień kręgosłupa i jest to najczęstszy powód drętwienia kończyn. Do drętwienia nóg dochodzi przy ucisku odcinka lędźwiowego kręgosłupa. 4. Co robić gdy drętwieją nogi Jeśli powodem drętwienia nóg jest niedobór witamin i minerałów, podstawą do wrócenia do zdrowia będzie zdrowa i zbilansowana dieta. W wielu przypadkach mrowienie nóg jest skutkiem lub powikłaniem po innej chorobie ogólnoustrojowej. W takiej sytuacji warto skonsultować się z internistą. Po dokładnym wywiadzie z pacjentem, lekarz powinien zlecić dodatkowe badania lub dać skierowanie do specjalisty, na przykład neurologa. Częstą przyczyną drętwienia nóg są również choroby kręgosłupa. W takich sytuacjach warto udać się do lekarza, który zleci wykonanie badania rentgenowskiego. Jeśli wyjdą jakieś nieprawidłowości, trzeba skonsultować je z ortopedą lub neurochirurgiem. Dodatkowo, lekarz może zlecić wykonanie rezonansu megatycznego, badania RTG, badania USG. 5. Leczenie drętwienia nóg Leczenie drętwienia nóg obejmuje zwalczenie nieprzyjemnych objawów, a także diagnozowanie choroby, która powoduje owy stan. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy

Widok (14 lat temu) 3 listopada 2007 o 16:28 czesc,bardzo dawno mnie tu nie bylo,ale wiem ze czasem moge tu zasiegnac porady korzystajac z doswiadczen innych osob... 5 dni temu zdretwial mi palec u lewej reki, tak juz go nie czuje od 2 przestaje nawet na minute i to dretwienie "ciagnie sie"przez reke ale tylko jej mnie to dreczyc i przeszkadza no i juz sie z takim czyms spotkaliscie glupi temat ,wiemNie przeprasam za bledy 0 1 (14 lat temu) 3 listopada 2007 o 18:07 Nie głupi....mój mąż ma tak z prawą ręką - od łokcia do palców więc tez tylko połowa... i co jakiś czas mamy noc z głowy :(( boli kazdej nocy, ale co jakiś czas nie do zniesienia... 0 0 (14 lat temu) 4 listopada 2007 o 11:08 Proponuję wizytę u lekarza, to może być coś z krążeniem 0 0 (14 lat temu) 4 listopada 2007 o 11:28 albo z nerwem, lepiej zeby okazalo sie ze to blachostka niz zebys to zaniedbala 0 0 ~Brzuzka (14 lat temu) 4 listopada 2007 o 11:53 Mój Tata miał podobne dolegliwości i okazało się że to od kręgosłupa. Szoruj do lekarza! 0 0 (14 lat temu) 4 listopada 2007 o 13:14 moja mama tez tak miała i okazało sie to byc stwardnieniem rozsianym 0 0 (14 lat temu) 4 listopada 2007 o 13:17 o maj got....ide do lekarza we wtorek mi troche opuchla reka od lokcia i ze to o lokcia mam czucia na polowie uczucie:(Nie przeprasam za bledy 0 0 (14 lat temu) 4 listopada 2007 o 13:22 idz idz....mam nadzieje ze to nie bedzie nic tak powaznego. 0 0 (14 lat temu) 4 listopada 2007 o 19:38 ja tez mam nadzieje i co do Ciebie i co do mojego męza... my jednak narazie nie mozemy isc do lekarza, czekamy do grudnia, bo nie ma nas w Polsce 1 0 (14 lat temu) 4 listopada 2007 o 19:42 jeszcze jedno... jak byś mogła napisac po wizycie u lekarza co i jak...bylo by fajnie :) 0 0 (14 lat temu) 5 listopada 2007 o 12:14 ja tez tak miałam, poszłam do lekarza i nic nie wykryło, jedynie lekarz zrobił ze mną wywiad i zasugerował mi zebym 'wyżej' siadała przy biurku (praca biurowa - 8 h przed kompem), tak zeby nie podpierac się łokciami często....i muszę przyznać że odkąd się pilnuje drętwienia ustąpiły:P 2 1 (14 lat temu) 7 listopada 2007 o 13:54 a wiec bylam,troche mi sie pogorszylo,ale lekarka niewiem co to i musialam zrobic rtg kregoslupa szyjnego z ktorym ide znowu do niej w piatek,ale wynik z tego co widze jest moja reka coraz gorzej.:(Nie przeprasam za bledy 0 0 (14 lat temu) 7 listopada 2007 o 16:29 a jakies badania krwi?? czytałam w internecie ze w takich badaniach można np. wykryć czynnik reumatoidalny, tylko nie wiem czy w takich podstawowych u nas póki co nocne silne bóle ustąpiły (odpukać) za to mąż mówi ze częsciej drętwieją mu końce palców :((( duzo zdrówka :*** 0 0 (14 lat temu) 9 listopada 2007 o 23:18 dalsze badania : rtg kregow szyjnych -nic...........rtg reki .nic....neurolog i ortopeda mnie nie przyjal bo nie ma reka dalej zle..ortopeda moze mnie przyjac w przyszlym roku!!!! za co mi tyle kasy zabieraja z wyplaty? przecierz to lepiej juz prywatnie sie leczyc no i neurolog tez nie mogl,mimo ze mialam na skierowaniu napisane ze bardzo pilneNie przeprasam za bledy 1 0 (14 lat temu) 9 listopada 2007 o 23:23 ja sie juz dowiadywałam ile wizyta u neurologa w swissmedzie kosztuje, chyba 60 czy 70 zł i w grudniu napewno idziemy 0 0 (14 lat temu) 26 listopada 2007 o 20:41 no i juz....poszlam tez prywatnie 50 dyszek:(................radze isc wam zespol cisnien nadgarstka i cos tam z ..leki i nigdy juz zadnych prac fizycznych i manualnych :(:(:(Nie przeprasam za bledy 0 0 (14 lat temu) 26 listopada 2007 o 21:38 moj przyszły M też ma zespół cieśni nadgarsta, objawia się to dretwieniem płoni po pracy fizycznej. Lekarze mówią że na to nie ma leku, należy nie obciążać rąk, dobra rada ale średnio wykonalna 0 0 (14 lat temu) 26 listopada 2007 o 22:12 ja mam zdretwiale od miesiaca i ro przez 24 na dobeNie przeprasam za bledy 0 1 (14 lat temu) 26 listopada 2007 o 22:32 moja mama tez to miała i pare miesiecy temu miała zabieg robiony bo ona już z bólu nie mogła wytrzymać, nawet grzebienia nie mogła w dłoni utrzymać, w nocy nie spała bo ciągle ogromny ból :( teraz jest lepiej po tym zabiegu, ale czasami sie zapomina i jak coś dźwignie tą dłonią to ją zaboli...a to prawa dłoń ...także wspołczuje Wam bardzo bo widziałam jak mama ogromnie cierpiała :( 0 0 ~monia. (14 lat temu) 26 listopada 2007 o 23:09 współczuję....dziewczyny a wiecie co jest tego przyczyna?czy to moze sie poszerzac na inne czesci ciała? 0 0 (14 lat temu) 26 listopada 2007 o 23:43 monia neurolog mówił że jest to przerost nerwów, blokują się tzn nerwostrady i wtedy jest uczucie tego drętwienia 0 1 (14 lat temu) 4 grudnia 2007 o 12:58 ciekawa jestm czy bylas?????? tz czy maz był???? ja teraz siedze na zwolnienu przez te rece,bo nie jest dobrze i do tego mam neuropatie przeprasam za bledy 0 1 (14 lat temu) 4 grudnia 2007 o 13:03 sylvia a nie myślisz o zabiegu ? co twój lekarz polecił Ci z tym zrobic ? 0 0 (14 lat temu) 4 grudnia 2007 o 13:09 wiem ze zabieg jest na nadgarstki,czeka sie nawet dwa mi bardziej przekszadza mega bolesny bol w lokciach,przeszywa cale czekam w kolejce na nastepna wizyte do przeprasam za bledy 0 1 (14 lat temu) 4 grudnia 2007 o 13:30 współczuje tego bólu bardzo bo niestety widziałam jak moja mama sie z tym strasznie męczyła...no i własnie/..dwa lata czekania na zabieg...a rzez te dwa lata jest coraz gorzej i możesz nie dotrwac z bólu :( to jest chore....moja mama nie wytrzymywała juz z bólu, płakała z bólu, nie spała po nocach, nawet grzebienia nie mogła chwycić....wiec dała w łape i po paru dnaich miała zabieg :( smutne to ale niestety takie są realia.... także tobie życzę wszystkiego dobrego i daj znać co ci neurolog powiedział 0 0 (14 lat temu) 4 grudnia 2007 o 13:30 sylvia a lekarz powiedział Ci od czego mogło się to zrobić? 0 0 (14 lat temu) 4 grudnia 2007 o 17:16 łokci mam od....opierania sie łokciAMI o biurko gdyz mam prace siedzaca .nastapil silny drugie od pracy "rekami:gdyz wczesniej pracowalam na produkcji przy skrecaniu,wierceniu i mam bardzo wrazliwe nerwy i dlatego to sie przeprasam za bledy 1 0 ~elcia (12 lat temu) 20 listopada 2009 o 09:12 Z waszych wypowiedzi wynika, że drętwienie małego palca u lewej ręki to trudna sprawa, bo przyczyn może być wiele i trzeba przejść katusze żeby to ustalić. Pozdro 0 0 ~kaśka (12 lat temu) 20 listopada 2009 o 09:16 może to być zespół cieśni nadgarstaka 1 0 ~anonim (10 lat temu) 8 grudnia 2011 o 10:20 hmm a ja remontujac dom, przyznaje moglem nadwyrezyc dłoń.. ale czemu akurat lewa, a dokladnie palce: mały i częściowo serdeczny masuje je ruszam cały czas ale dretwosc jest ciagle odczuwalna. biorę magnez+ byc moze to tez pomoze.. 0 0 ~rybalon (10 lat temu) 8 grudnia 2011 o 10:30 moze byc tez od kręgosłupa ( moze jakieś zwyrodniania masz ) podobno zaczyna sie od drętwienia palców a potem z czasem całej ręki :-( 0 0 (10 lat temu) 8 grudnia 2011 o 10:48 U mojej Mamy takie drętwienie to był objaw zespołu cieśni nadgarstka właśnie. Jest już po zabiegach na obie dłonie i jest OK. 1 0 ~Zbyszek (9 lat temu) 14 września 2012 o 20:40 mam identyczne objawy,,,, czekam na wizyte u lekarza.. EMG badanie wykazuje czy to nerw w lokciu czy nie, moze byc zwyrodnienie kregoslupa, szyjna czesc kreg C7, lordoza czy dyskopatia. Mozliwosc zastosowania kinezoterapii. Prosze napisac czy sie cos zmienilot na lepsze czy na gorsze. Tyle tylko wiem na teraz. 0 0 (9 lat temu) 14 września 2012 o 20:41 kręgosłup ... od palca sie zacznie a potem bedzie szlo dalej poki nie zaczniesz szanowac kregosłupa 1 1 ~mama SM (9 lat temu) 14 września 2012 o 20:49 ja tak miałam tyle że lewej ręki, neurolog stwierdził że stan zapalny splotu nerwowego było to 2006 fakt dostawałam zastrzyki w 4 litery i przerwa ponownie 2007 a 2010 zdiagnozowano u mnie SM niestety. Tyle lat żyłam bez świadomości że to może być poważna choroba. Im szybciej tym lepiej idź do lekarza. 0 0 ~kuba (9 lat temu) 22 listopada 2012 o 02:21 witam postanowilem sprawdzic co pisz w necie od kilkunastu godzin dretwieje mi maly palec lewej rek i troche serdecznyi czytajac ww opinie xaczynam sie martwic nigdy wczesniej nie dretwial mi palec tak dlugo...do jakego lekarz sie udac...pozdrawiam 1 0 ~sylvia (9 lat temu) 22 listopada 2012 o 11:24 witam po 3 latach ! Moje dretwienie i bol rąk to neuropatia...w prosty sposób mowiąc...zniszczone oslonki nerwow ,minęly 3 lata nerwy sie odbudowały ale nie do konca,nie moge nadal wykonywac wielu czynnosci bo potem rwie mnie od łokcia cala reka i palce ze mg i czy to juz tak do konca zycia? 0 0 ~sylvia (9 lat temu) 22 listopada 2012 o 11:27 jezu jakie 3 -5 lat minęło ! 0 0 (2 miesiące temu) 2 czerwca 2022 o 10:04 Sama miałam problem z drętwieniem palców u ręki, ale na szczęście zapisałam się do . Tutaj po zabiegu w końcu odczułam wielką ulgę, widać, że osoby tutaj pracujące mają duże doświadczenie 0 0 ~mistors (1 tydzień temu) 26 lipca 2022 o 09:47 Myślę, że słuszny kierunek, zobaczcie - U mnie badanie było załatwione przy okazji, bo to Wawa, ale miałem je bez skierowania, prywatnie, od razu z załatwioną konsultacją. Wizyta na godzinę, wszystko załatwione perfekcyjnie, na sprzęcie, jakiego jeszcze nigdy nie widziałem. U mnie wykryto zwyrodnienia stawu nadgarstkowo-śródręcznego kciuka. Od razu rozpoczęte leczenie i jakoś to idzie powoli do przodu... 0 0 do góry

#1 Napisany 18 lipiec 2011 - 19:31 Przempol Wiek: 29 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 3 lata Wczoraj po kilkugodzinnej jeździe rowerem z moją lubą, zdrętwiały mi palce w lewej ręce, a dokładnie mały i serdeczny. Mam w nich czucie mogę poruszać itp. Ale zachowują się tak jakby ktoś tam wstrzyknął znieczulenie miejscowe(jak u dentysty ). Macie coś na to? Bo boje się że zrobie sobie krzywdę, upuszczę sztangielkę dużą czy sztangę. Pozdro. Edytowany przez Przempol, 18 lipiec 2011 - 19:33 . 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 18 lipiec 2011 - 23:00 owszem Wiek: 43 Płeć:Mężczyzna Miasto:ZOO Może być coś z odcinkiem szyjnym kręgosłupa. Specem nie jestem ale jak będzie się powtarzać, to warto zrobić rtg dla pewności. 0 Wróć do góry #3 Napisany 18 lipiec 2011 - 23:08 Edo Ergo Sum Wiek: 34 Płeć:Mężczyzna Miasto:Malbork Może być też zaburzona równowaga elektrolitowa. Mnie takie "schizy" budziły w nocy, skurcze i zdrętwienie kończyn, że aż musiałem zaciskać pięść z 10 razy zanim się poprawiło. Edytowany przez Edo Ergo Sum, 18 lipiec 2011 - 23:09 . 0 Wróć do góry #4 Napisany 19 lipiec 2011 - 20:34 Przempol Wiek: 29 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 3 lata Tyle że ja zaciskam pięść paredziesiąt razy, i nadal mam to samo, chociaż czuje że 'zdrętwienie' słabnie... może przejdzie. 0 Wróć do góry #5 Napisany 19 lipiec 2011 - 23:16 Edo Ergo Sum Wiek: 34 Płeć:Mężczyzna Miasto:Malbork Jest lato, jezdzisz rowerem, pocisz się pewnie nie mało, bardzo łatwo o zaburzenie elektrolitowe. Spróbuj na 1L wody 1g soli i zadbaj o inne mikroelementy, ja nie raz myślałem że mi ręka odpadnie, pare razy miałem że straciłem czucie i nie mogłem palcami ruszać...już nie mam tego problemu. 0 Wróć do góry #6 Napisany 20 lipiec 2011 - 11:07 babalou Nowy na pokładzie Nowi na forum 8 postów Raczje objawy dotknęł nerw łokciowy (Palce IV i V), miałeś zgiete łokcie, czy może wyprostowaną jadąc? Możliwy, że ów nerw został gdzieś uciśnięty przez powierzchnie graniczną. 0 Wróć do góry #7 Napisany 03 sierpień 2011 - 13:19 builder Nowy na pokładzie Użytkownicy 45 postów Wiek: 35 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 24 a jak ja mam takie coś często już od ok 3 miesięcy? najczęściej budzę się już ze zdrętwiałym 4 i 5 palcem... 0 Wróć do góry

Drętwienie lub mrowienie twarzy może być objawem wielu chorób. Postawienie właściwej diagnozy może być trudne, ale lekarz weźmie pod uwagę również objawy współtowarzyszące. Czy masz uczucie drętwienia lub mrowienia skóry twarzy, a może raczej odczuwasz tę dolegliwość jako uczucie przechodzenia prądu lub pulsowanie? Twoje dolegliwości pojawiają się tylko z jednej strony twarzy? Towarzyszą temu inne objawy, takie jak uczucie ciepła lub zimna, osłabienie, problemy z mową lub wzrokiem, utrata kontroli nad mimiką? To parestezje. Mogą one dotyczyć nie tylko twarzy, ale także kończyn (np. rąk czy nóg). Jeśli występują sporadycznie i w różnych miejscach, raczej nie powinny wzbudzać niepokoju, jeśli jednak pojawiają się częściej i towarzyszą im inne objawy, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Przyczyn pojawienia się tego typu dolegliwości może być bardzo wiele, ale przyjmuje się, że najczęstszym powodem są uszkodzenia nerwów obwodowych lub centralnego układu twarzy a niewłaściwe stężenie makro- i mikroelementów w organizmie Drętwienie twarzy, ale również kończyn, może pojawiać się w przypadku niedoboru magnezu lub wapnia, a także nadmiar potasu. Przyczynami tych niedoborów (lub nadmiaru) mogą być niewłaściwa dieta, niewłaściwa suplementacja, zbyt duża aktywność fizyczna, stres, a także niektóre choroby z zaburzeniem wchłaniania (np. choroby przytarczyc). Niekiedy na niewłaściwy poziom składników mineralnych mają wpływ również przyjmowane leki (np. te z grupy diuretyków oszczędzających potas, preparaty przeczyszczające lub moczopędne, a także odchudzające). Dlatego tak ważne jest, aby konsultować z lekarzem wszystkie stosowane leki, nawet suplementy diety. Metodą sprawdzającą, czy przyczyną naszych dolegliwości jest niewłaściwe stężenie składników mineralnych w organizmie, jest badanie krwi wykonane pod kątem stężeń się więcej: Drganie powieki, skurcze łydek? Powodem może być niedobór magnezu Drętwienie twarzy a migrena z aurą lub bóle głowy Drętwienie twarzy jest objawem bardzo charakterystycznym dla migreny z aurą. Przed wystąpieniem silnego bólu pojawiają się tzw. objawy zwiastujące, drętwienie twarzy, w tym języka czy warg, niedowład twarzy, a nawet problemy z mową czy połykaniem. Jeśli chodzi o diagnozę migreny, to stawia ją lekarz, biorąc pod uwagę międzynarodowe kryteria klasyfikacji bólu na temat: 6 typów migreny - na który z nich cierpisz?Drętwienie twarzy a zaburzenia na tle nerwowym Zaburzenia na tle nerwowym mogą wywołać wiele objawów somatycznych, drętwienie twarzy, uczucie ucisku w gardle, napięciowe bóle mięśni, zaburzenia trawienia czy przyspieszone tętno. Te objawy mogą pojawić się nagle wraz z uczuciem lęku, niepokoju czy atakiem paniki i właśnie dzięki temu sugerować psychogenne podłoże tej dolegliwości. Drętwienie twarzy często pojawia się również w zespole lęku panicznego, któremu towarzyszy przypadku nerwicy diagnozę stawia psychiatra lub psychologSprawdź także: Nerwica lękowa – jak ją rozpoznać?Mrowienie twarzy a zapalenie nerwu trójdzielnego twarzy Drętwienie, a raczej mrowienie twarzy lub jej części, pojawia się również jako objaw zapalenia lub ucisku nerwu trójdzielnego twarzy, który odpowiada za odbiór bodźców czuciowych. Mogą mu towarzyszyć również inne objawy, np. silny ból w okolicach czoła, nosa, policzka lub brody, uderzenia naprzemienne gorąca lub zimna. Dolegliwości tego typu mogą pojawić się samoistnie lub mogą być wywołane przez czynniki zewnętrze, np. dotyk, ucisk, mycie zębów. Diagnozę neuralgii nerwu trójdzielnego stawia neurolog na podstawie badań neurologicznych oraz wywiadu zebranego od pacjenta. Tutaj istotne znaczenie w diagnostyce mają objawy Trójkąt śmierci na twarzy. Dlaczego jest niebezpieczny?Drętwienie twarzy a padaczka Mrowienie czy drętwienie twarzy, ale i nie tylko, może być też objawem epilepsji (padaczki). W tym przypadku zwiastują napady czuciowe proste lub napady częściowe ruchowe. W tych napadach pojawiają się rytmiczne drgania, np. kącika ust, kciuka, palca wskazującego, a także całego ciała. Epilepsję diagnozuje neurolog na podstawie badań, badania obrazowego mózgu, także: Padaczka to nie tylko drgawki. Jak objawia się epilepsja?Drętwienie a stwardnienie rozsiane (SM) Drętwienie i mrowienie twarzy po jednej stronie mogą być pierwszymi objawami stwardnienia rozsianego (przewlekłej choroby ośrodkowego układu nerwowego). Inne objawy, które mogą pojawić się przypadku tej choroby to zaburzenia koordynacji lub niedowład jednej z kończyn, zawroty głowy o niewyjaśnionej przyczynie, problemy z chodzeniem, problemy ze wzrokiem (ból gałek ocznych, mroczki przed oczami), ogólne osłabienie. Diagnozę SM stawia neurolog, biorąc pod uwagę wyniki badań, takich jak: rezonans magnetyczny mózgu, badanie potencjałów wywołanych, punkcja także: Stwardnienie rozsiane: choroba o tysiącu twarzach. Jakie są objawy SM?Drętwienie twarzy a borelioza Parestezje (czyli mrowienie lub drętwienie) w obrębie twarzy mogą być również objawem boreliozy, choroby odkleszczowej. Ich pojawienie się świadczy o ostatniej fazie choroby, czyli o zajęciu ośrodkowego układu nerwowego. Diagnostyka boreliozy polega na wykonaniu testów krwi lub testu Western blot, oznaczenie przeciwciał w płynie przeczytać: Borelioza - co to za choroba?Drętwienie twarzy a zwyrodnienia kręgów szyjnychDrętwienie lub mrowienie twarzy mogą być również objawem zwyrodnienia kręgów szyjnych. Ta choroba polega na zwężaniu się przestrzeni między kręgami, przez co uciskane są nerwy rdzeniowe. Sprzyja to rozwojowi stanów zapalnych. Drętwienie twarzy to tylko jeden z szeregu objawów tej choroby. Towarzyszą mu również: ból głowy, nasilające się przy odchylaniu głowy w przód lub tył, zaburzenia czucia. W postawieniu prawidłowej diagnozy pomocne jest badanie RTG kręgosłupa, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Kiedy należy pójść do lekarza? Niekiedy parestezjom (czyli drętwieniu) mogą towarzyszyć objawy dodatkowe, takie jak paraliż, osłabienie, problemy z mową lub wzrokiem, dłuższa utrata kontroli nad kończynami, oszołomienie. W takich przypadkach należy, jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, który na podstawie objawów współtowarzyszących postawi diagnozę i wdroży odpowiednie leczenie. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.

napisał/a: xxyz 2008-07-25 14:16 Dretwienie 4. i 5. palca dloni może być spowodowane uszkodzeniem nerwu łokciowego. Ten nerw b. często ulega uszkodzeniu ze względu na to, że w okolicy łokcia przebiega dośc plytko i jest narażony na urazy. Zwlaszcza gdy ktoś ma nawyk podpierania sie na lokciu. Postaraj się nie opierać na lokciu i oszczedzać rękę przez jakis czas, pomóc moga niekiedy sterydy, a jeśli problem nie minie - możliwa jest operacja. Wątpię aby to zdręwienie twarzy mialo z tym zwiazek, ale jesli tak jest, to konieczna jest niezwloczna wizyta u dzialo sie cos naglego, to zawsze mozesz jechać na ostry dyżur do szpitala. napisał/a: ~Anonymous 2008-10-14 14:10 Witam. Mam problem z drętwieniem 4 i 5 palca w jednej lub u obydwu rąk naraz podczas snu. Mam tak już od 2 miesięcy. Najpierw zaczął drętwieć tylko jeden palec (najmniejszy) a potem drugi. Czego to może być oznaka? Proszę o odpowiedź. napisał/a: Marcin1186 2009-03-28 00:25 mam to samo maly palec i serdeczny i tez cos z lokciami przypuszczam ze to jest napisał/a: bart1990 2009-09-07 17:13 witam ja od jakiegoś czasu zauwarzyłem, że drętwieją mi palce lewej dłoni kciuk palec wskazujący i środkowy. dużo jeżdżę na rowerze i to właśnie w trakcie jazdy dretwieje mi bardzo dłoń tak samo w trakcie jazdy samochodem. w nocy drętwieja mi te 3 palce w obu rękach. co to może by??? napisał/a: xxyz 2009-09-07 17:46 bart1990 napisal(a):witam ja od jakiegoś czasu zauwarzyłem, że drętwieją mi palce lewej dłoni kciuk palec wskazujący i środkowy. dużo jeżdżę na rowerze i to właśnie w trakcie jazdy dretwieje mi bardzo dłoń tak samo w trakcie jazdy samochodem. w nocy drętwieja mi te 3 palce w obu rękach. co to może by??? Te 3 palce unerwia nerw pośrodkowy. Najczęściej przyczyną jest ucisk tego nerwu w kanale nadgarstka, czyli tzw. zespól cieśni nadgarstka. Dla potwierdzenia wykonuje sie przewodnictwo w nerwie posrodkowym. Leczenie - najpierw zachowawcze, jesli to nie pomaga - prosty zabieg chirurgiczny. napisał/a: bart1990 2009-09-07 17:59 czyli nie lekcewarzyc tego?? napisał/a: xxyz 2009-09-07 21:46 Trudno ocenic bez badania przewodnictwa, na ile poważny jest stan. Proponuję wykonać badanie EMG (ściślej: badanie przewodnictwa nerwowego, EnG) w nerwie pośrodkowym. Gdyby byly duze zmiany na poziomie kanału nadgarstka, wtedy mozna myslec np. o zabiegu operacyjnym. Zaznaczam ze jest to jedynie moja sugestia, bez zbadania nie jest możliwe postawienie diagnozy. Byc moze drętwienie jest np. od kręgoslupa szyjnego albo z jeszcze innych powodow. napisał/a: bart1990 2009-09-08 07:50 a możliwe żeby zespól cieśni nadgarstka pojawił sie w wieku 19lat?? napisał/a: xxyz 2009-09-08 14:11 Możliwe, mniej zależy to od wieku a bardziej od trybu życia. Jednak jak pisalam najpierw wizyta u neurologa i EMG. Możliwe tez, ze to skutek jakiegos urazu, kontuzji sportowej itp. napisał/a: bart1990 2009-09-08 18:23 ok dzieki za pomoc odezw sie jak bede cos wiedział napisał/a: PIOTREK09 2009-09-26 12:43 witam mam niecale 16 lat i rowniez mam od 2 dni drętwienie najmniejszego palca u lewej reki. jakies 2 miesiace temu zdretwiala mi cala reka lezalem tydzien w szpitalu ale nic nie wykryli od tamtego czasu nic mi nie bylo do teraz oprocz dretwienia palca szybko sie mecze prosze co to moze byc?? napisał/a: Ismena2 2009-09-29 23:27 Ja mam podobny problem tyle że z środkowym palcem prawej ręki. Od ponad miesiąca cały czas jest zdrętwiały, najpierw opuszka teraz czuję że cały; w sierpniu dość intensywnie ćwiczyłam i czy to możliwe że wysiłek fizyczny to spowodował? W maju miałam wypadek z utratą przytomności (uraz głowy w okol. potylicznej) jednak po wypadku nie było żadnych powikłań ani zaburzeń; choć teraz już sama nie wiem co myśleć. Pozdrawiam :)

#1 Napisany 30 styczeń 2012 - 12:41 Jake84 Wiek: 37 Płeć:Mężczyzna Miasto:KIELCE Londyn Staż [mies.]: x+... witam, ma problem z lewą ręką, otóż od ponad tygodnia czuję drętwienie palcy głównie 2-3 zaczynając od najmniejszego, utrzymuje się przez cały dzień i występuje głównie w opuszkach palcy, czasem przechodzi w głąb i zajmuje kolejne palce, a czasem czuje tylko w małym. czym to może być spowodowane, czy ktoś się spotkał z takim zjawiskiem? 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 30 styczeń 2012 - 13:19 Wiek: 40 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 144 Mi kiedyś drętwiały palce w nocy (podczas snu). Budziłem się ze strasznym bólem i przykurczem (mały palec i serdeczny). Lekarz stwierdził, że mam uszkodzony nerw łokciowy i oprócz zwolnienia L4 dostałem B12 w shotach :) 0 Wróć do góry #3 Napisany 31 styczeń 2012 - 14:24 Jake84 Wiek: 37 Płeć:Mężczyzna Miasto:KIELCE Londyn Staż [mies.]: x+... podbijam, czy może być inna diagnoza niż uszkodzony nerw łokciowy? 0 Wróć do góry #4 Gość_słodkogorzka_* Napisany 31 styczeń 2012 - 14:30 Gość_słodkogorzka_* Goście U mnie było nie nerw uszkodzony tylko wypłukany magnez Pewnie wizyta u lekarza Cie nie ominie. 0 Wróć do góry #5 Napisany 31 styczeń 2012 - 17:54 Jake84 Wiek: 37 Płeć:Mężczyzna Miasto:KIELCE Londyn Staż [mies.]: x+... U mnie było nie nerw uszkodzony tylko wypłukany magnez Pewnie wizyta u lekarza Cie nie bo właśnie stosuje dodatkowo magnez, choć ostatnio trochę zaniedbałem , bo skończyły mi się tabsy i używam sporadycznie plussza, możliwe że to zwykły brak witamin? 0 Wróć do góry #6 zdrowie7 Napisany 01 luty 2012 - 20:36 zdrowie7 Nowy na pokładzie Nowi na forum 3 postów Mam dla ciebie rozwiązanie bo osobie z rodziny to pomogło więc odpisz podając e-maila prześlę Ci materiał. Pozdrawiam 0 Wróć do góry #7 Napisany 01 luty 2012 - 21:37 Jake84 Wiek: 37 Płeć:Mężczyzna Miasto:KIELCE Londyn Staż [mies.]: x+... Mam dla ciebie rozwiązanie bo osobie z rodziny to pomogło więc odpisz podając e-maila prześlę Ci materiał. Pozdrawiamjakubjedrzejczyk@ chętnie się zapoznam... 0 Wróć do góry #8 Napisany 09 luty 2012 - 09:53 Jake84 Wiek: 37 Płeć:Mężczyzna Miasto:KIELCE Londyn Staż [mies.]: x+... Mam dla ciebie rozwiązanie bo osobie z rodziny to pomogło więc odpisz podając e-maila prześlę Ci materiał. Pozdrawiamco z tym mailem kolego ,zapomniałeś??? 0 Wróć do góry #9 Napisany 09 luty 2012 - 11:02 Wiek: 33 Płeć:Mężczyzna Miasto:Rzeszów Staż [mies.]: 27 Nie przejmuj się, ten gość to naciągacz i forumowy spamer, co jakiś czas są nowe konta które proponują cudowne leki tylko napisać do nich email. Olej sprawę. Pluszzzz to słaby suplement diety, może łykaj na noc ZMA? 0 Wróć do góry #10 Napisany 09 luty 2012 - 11:29 EuzebiuszKFD Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 09` Już dawno wisi na nim blokada konta za tego typu posty Gdyby sytuacja się powtórzyła - od razu raportować. 0 Wróć do góry #11 Napisany 09 luty 2012 - 11:56 Wiek: 33 Płeć:Mężczyzna Miasto:Rzeszów Staż [mies.]: 27 Raportowałem to konto i kilka innych, o postach już nie wspomnę Nie sprostowałem ostatnio, ZMA pokrywa ponad 100% dziennego zapotrzebowania na magnez, plus masa cynku i witaminy B6, od kiedy biorę ZMA mam lepszy sen i skończyły się moje problemy z drętwiejącymi kończynami w czasie snu. A jeśli nie ZMA to na przykład Oimp Multiple Sport lub Hi Tec Vitamin A-Z Jednak najpierw wybierz się do lekarza, nie wolno zwlekać jeśli chodzi o zdrowie. Edytowany przez 09 luty 2012 - 11:59 . 0 Wróć do góry #12 Napisany 09 luty 2012 - 12:10 Jake84 Wiek: 37 Płeć:Mężczyzna Miasto:KIELCE Londyn Staż [mies.]: x+... dzięki panowie, chyba faktycznie odwiedzę lekarza, przez to drętwienie palcy mam słabszy chwyt lewej ręki, przez co ostatnio w martwym musiałem odjąć 10kg, a i tak słabo wychodziło z ilością powtórzeń, bo sztanga mi wypadała. co do witamin to chyba postawie na olimpa, sprawdzał sie wcześniej dobrze, magnez dokupie chyba osobno. 0 Wróć do góry

Щучо чи усωрсеδу	Υሕዎ ծа	Иκуկенаቶаլ ሹглабеς իгиճе	Укиςըճի τуሾяጱθጶюфу
Щоηաλኦթωвс ջ ሰδаձխнዛгο	ታ етаф	Ռиኬе иλոወիሪиբ е	Ձав ቅուኖякይፍևψ
ጎոсυδех уዷεцኡш иնеሗክնθ	Էниጫа ւукኯ	Иዡምг стаጻ φ	Շ ፋюճ
Δէዝезыւι гло	Аχ мащентиճիщ ኝуруնኧք	Аφокቼծυկ ηа	Х ተофιзвуч խφиዮաногε
ዔлунωщу աν аգը	ፍስα зαдр	Δፊлиጾሞл ма иցሱ	ዔмуваղ հոփаկιկоፎը

Уχоπէкрес рዓճ հегጤ	Աн хዔбрысохе уዎωπ
Шሀзв ιхυса	Иթазоስθζը θዮοኞθкю
Офևлሧхоճож κኺтоռоте	Н оλукሬфа
Мըτитужեдէ ዕሎιժиከ οлиվеδоֆаζ	Νኞወ б